三軒茶屋ウィメンズクリニックは田園都市線世田谷区三軒茶屋にある不妊治療・体外受精(IVF)レディ—スクリニック| 暑いですね~

三軒茶屋ウィメンズクリニックは田園都市線世田谷区三軒茶屋にある不妊治療レディ—スクリニックです。
スタッフの目線で当院のご紹介をいたします。

暑いですね~

2016-07-30 テーマ:

こんちは(・▽・)ノ
看護部です!

東京も梅雨明けしたようで、これから30℃超えの日々が続きそうですね…

つらい…チーン

暑い時期になるとやはり脱水症が心配です。

ご存知の方もいるとは思いますが、体から出る水分は尿や汗だけではなく、不感蒸泄というものがありまして、

私が学生時代に習った情報によると、1日に体重1kgあたり約15~20mlの水分が呼気や皮膚・粘膜などからの蒸散で失われているようです。

つまり、体重50kgだとすると
15~20ml×50=750~1000ml!!

さらに、体温や気温(30℃以上の場合)が1℃上がるごとに15%増加していくみたいですびっくり!!

暑さで多量の汗をかいているっていうのに、自分が知らないところでこんなに水分が失われているなんて!

思っている以上に水分をとった方がいいってことですねトロピカルカクテル

そしてそして、

不妊検査・治療などで通院されている方、ホルモン検査や感染症検査などで血液検査をする回数がけっこう多いですアセアセアセアセ

あまり水分をとっていない状態だと、血管が細くなったり怒張しなかったり…
採血しづらくなってしまう場合がありますえーん注射

血管が細いと言われたり、採血を失敗された経験がある方は特に、意識して水分を多めに摂ってきていただけると嬉しいです!

水分不足だけが原因ではないとは思いますが、実際に血管がわかりやすくなった方が多々いらっしゃいますので、どうかよろしくお願いしますm(__)m

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